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Fitness für Männer

Den ganzen Tag im Auto oder auf dem Traktor gefahren? Am Schreibtisch gesessen und Kundengespräche geführt? Das Bäuchlein fängt an, beim Schuhe anziehen zu stören? Die Geschmeidigkeit liegt 20 Jahre zurück? Genauso lange hängt auch schon der Jogging-Anzug im Schrank?

Dann wird es Zeit!!

In einer lockeren Runde kämpfen wir gegen das Einrosten der Gelenke. Die Übungen fördern den Muskelhalt und den Muskelaufbau an Beinen, Bauch und Rücken. Geeignet ist dieses Training für alle die in Bewegung bleiben wollen. Egal ob Anfänger oder bereits Fortgeschrittener.